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Cardio Gym Boxe

Fitness-Gym

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Parce que les arts martiaux nécessitent un entrainement musculaire, nous vous proposons des cours de Cardio Gym Boxe, accessibles à tous, dispensé par Jacques SERFATI lui-même.
Ces cours sont un mélange de fitness, de boxe, de Karaté, sur fond de musique rythmée, accessibles à tous ceux souhaitant développer et améliorer le cardio, la musculation spécifique, la coordination, l’endurance, la résistance, dans une ambiance pop !