SHOGUN CENTER

PLANNING

L’accueil et la salle de musculation sont ouverts du Lundi au Vendredi de 9h30 à 21h, ainsi que le Samedi de 9h30 à 15h30
L’accès à la salle de musculation cardio-training est libre pendant les heures d’ouvertures du club.

Lundi

Fitness Gym Adultes
10:00 - 11:00
BABY-JUDO (2-4 ans)
17:00 - 17:30
Éveil et Pré-Poussin Judo (4-6 ans)
17:30 - 18:15
Kick Boxing Enfants - Ados
18:00 - 19:00
Poussin / Benjamins / Minimes Judo (10-14 ans)
18:15 - 19:15
Kick Boxing Adultes
19:00 - 20:00
Compétition Katas Adultes
19:15 - 21:00
Kyokushin Jutsu Eskrima Adultes
20:00 - 22:00

Mardi

Karaté Enfants
17:00 - 18:00
Karaté Ados
18:00 - 19:00
Karaté Self-Défense Adultes
19:00 - 20:30
Krav-Maga Adultes
20:30 - 21:45

Mercredi

Fitness Gym Adultes
10:00 - 11:00
Baby Karaté
13:00 - 14:00
Karaté Enfants
14:00 - 15:00
Kung-Fu Wushu
15:00 - 16:00
Ju-Jitsu Brésilien Ados
16:00 - 17:00
Éveil et Pré-Poussin Judo (4-6 ans)
16:00 - 16:45
BABY-JUDO (2-4 ans)
16:45 - 17:15
Karaté Ados
17:00 - 18:00
Poussin / Benjamins / Minimes Judo (10-14 ans)
17:15 - 18:30
Mma - Grappling Adultes
18:00 - 19:00
Kick Boxing Adultes
19:00 - 20:00
Compétition Combats Adultes
19:30 - 21:00
Krav-Maga Adultes
20:30 - 21:45

Jeudi

Baby Karaté
17:00 - 18:00
Compétition Combats Enfants/Ados
17:00 - 18:30
Kick Boxing Enfants - Ados
18:00 - 19:00
Mma - Grappling Adultes
19:00 - 20:00
Cardio Boxing
19:00 - 20:00
Kyokushin Jutsu Eskrima Adultes
20:00 - 22:00

Vendredi

Karaté Enfants
17:00 - 18:00
BABY-JUDO (2-4 ans)
17:00 - 17:30
Éveil et Pré-Poussin Judo (4-6 ans)
17:30 - 18:15
Karaté Ados
18:00 - 19:00
Karaté Self-Défense Adultes
19:00 - 20:00
Krav-Maga Adultes
20:30 - 21:45

Samedi

HIIT - Interval Training Adultes
10:30 - 11:30
Karaté Self-Défense Adultes
11:30 - 12:30
Karaté Enfants
13:30 - 14:30
Kick Boxing Adultes
14:30 - 16:00
Mma - Grappling Adultes
16:00 - 17:00

Dimanche

JOURNÉE RESERVÉE AUX STAGES (se renseigner à l'accueil)
09:00 - 20:00
JOURNÉE RESERVÉE AUX STAGES (se renseigner à l'accueil)
09:00 - 20:00

HORAIRES

Lundi au Vendredi :

9H30 - 21H

Samedi :

9H30 - 16H

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09:00							JOURNÉE RESERVÉE AUX STAGES (se renseigner à l'accueil) 09:00 - 20:00
10:00	Fitness Gym Adultes 10:00 - 11:00		Fitness Gym Adultes 10:00 - 11:00			HIIT - Interval Training Adultes 10:30 - 11:30
11:00						Karaté Self-Défense Adultes 11:30 - 12:30
12:00
13:00			Baby Karaté 13:00 - 14:00			Karaté Enfants 13:30 - 14:30
14:00			Karaté Enfants 14:00 - 15:00			Kick Boxing Adultes 14:30 - 16:00
15:00			Kung-Fu Wushu 15:00 - 16:00
16:00			Ju-Jitsu Brésilien Ados 16:00 - 17:00 Éveil et Pré-Poussin Judo (4-6 ans) 16:00 - 16:45 BABY-JUDO (2-4 ans) 16:45 - 17:15			Mma - Grappling Adultes 16:00 - 17:00
17:00	BABY-JUDO (2-4 ans) 17:00 - 17:30 Éveil et Pré-Poussin Judo (4-6 ans) 17:30 - 18:15	Karaté Enfants 17:00 - 18:00	Karaté Ados 17:00 - 18:00 Poussin / Benjamins / Minimes Judo (10-14 ans) 17:15 - 18:30	Baby Karaté 17:00 - 18:00 Compétition Combats Enfants/Ados 17:00 - 18:30	Karaté Enfants 17:00 - 18:00 BABY-JUDO (2-4 ans) 17:00 - 17:30 Éveil et Pré-Poussin Judo (4-6 ans) 17:30 - 18:15
18:00	Kick Boxing Enfants - Ados 18:00 - 19:00 Poussin / Benjamins / Minimes Judo (10-14 ans) 18:15 - 19:15	Karaté Ados 18:00 - 19:00	Mma - Grappling Adultes 18:00 - 19:00	Kick Boxing Enfants - Ados 18:00 - 19:00	Karaté Ados 18:00 - 19:00
19:00	Kick Boxing Adultes 19:00 - 20:00 Compétition Katas Adultes 19:15 - 21:00	Karaté Self-Défense Adultes 19:00 - 20:30	Kick Boxing Adultes 19:00 - 20:00 Compétition Combats Adultes 19:30 - 21:00	Mma - Grappling Adultes 19:00 - 20:00 Cardio Boxing 19:00 - 20:00	Karaté Self-Défense Adultes 19:00 - 20:00
20:00	Kyokushin Jutsu Eskrima Adultes 20:00 - 22:00	Krav-Maga Adultes 20:30 - 21:45	Krav-Maga Adultes 20:30 - 21:45	Kyokushin Jutsu Eskrima Adultes 20:00 - 22:00	Krav-Maga Adultes 20:30 - 21:45
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