SHOGUN CENTER

FITNESS-HIIT-PILATES

Fitness Gym – Pilates

Cours personnalisés, accessibles à tous pour travailler toutes les parties du corps en musique.

Des cours quotidiens aux heures de bureau et aux heures qui vous conviennent aussi. Le Shogun s’adapte…

Le Shogun met également à votre disposition une équipe de professionnels pour toutes demandes de cours particuliers, il suffit d’ouvrir vos agendas !

L’espace est là… il vous attend !

Cours Adultes

Lundi 9h00 et 10h00 et Mercredi 10h00

HiiT

Parce que les arts martiaux nécessitent un entrainement musculaire, nous vous proposons des cours de Cardio Gym Boxe, accessibles à tous.

Ces cours sont un mélange de fitness, de boxe, de Karaté, sur fond de musique rythmée, accessibles à tous ceux souhaitent développer et améliorer le cardio, la musculation spécifique, la coordination, l’endurance, la résistance, dans une ambiance pop !

Cours Adultes

Samedi 10h30

Rendez vous sur la page des inscriptions :

INSCRIPTIONS

Maryam Chaabani

BPJEPS Activités de la forme

Maryam a commencé la boxe lorsqu’elle avait 16ans, au sein d’un des meilleurs clubs de boxe française et kick boxing français et s’est spécialisée en parallèle dans le préparation physique dédiée à la boxe.

Après avoir passé son diplôme de coach sportif au sein du CREPS, elle partage son temps entre le développement de projet autour de la boxe dans les salles de sports ainsi que son accompagnement de client individuel ou en groupe autour du Pilates, méthode reconnue pour améliorer la posture et renforcer les muscles profonds, idéales tout aussi bien pour les sportifs de haut niveau que les athlètes du « quotidien ».

Compétitrice en JJB, Maryam apporte une touche de challenge et dépassement de soi, toujours avec de la douceur, au sein de ses entraînements quel que soit le niveau d’activité physique du public concerné.