SHOGUN CENTER

PLANNING

L’accueil et la salle de musculation sont ouverts du Lundi au Vendredi de 9h30 à 21h, ainsi que le Samedi de 9h30 à 15h30
L’accès à la salle de musculation cardio-training est libre pendant les heures d’ouvertures du club.

Lundi

Réveil Tonic Adultes
09:00 - 10:00
Fitness Gym Adultes
10:00 - 11:00
BABY-JUDO (2-4 ans)
17:00 - 17:30
Éveil Judo (4-6 ans)
17:30 - 18:15
Kick Boxing Enfants - Ados
18:00 - 19:00
Benjamins / Minimes Judo (10-14 ans)
18:15 - 19:15
Kick Boxing Adultes
19:00 - 20:00
Judo Adultes
19:15 - 20:45
Kyokushin Jutsu Eskrima Adultes
20:00 - 22:00

Mardi

Karaté Enfants
17:00 - 18:00
Pré-Poussins Judo (6-8 ans)
17:00 - 18:00
Karaté Ados
18:00 - 19:00
Poussins Judo (8-10 ans)
18:00 - 19:00
Karaté Self-Défense Adultes
19:00 - 20:30
Krav-Maga Adultes
20:30 - 21:45

Mercredi

BABY-GYM (2 à 3 ans)
09:00 - 09:30
BABY-GYM (2 à 3 ans)
09:00 - 09:30
BABY-GYM (2 à 3 ans)
09:00 - 09:30
BABY-GYM (2 à 3 ans)
09:30 - 10:00
BABY-GYM (2 à 3 ans)
09:30 - 10:00
BABY-GYM (2 à 3 ans)
09:30 - 10:00
Fitness Gym Adultes
10:00 - 11:00
Baby Karaté
13:00 - 14:00
Karaté Enfants
14:00 - 15:00
Poussins Judo (8-10 ans)
14:00 - 15:00
Kung-Fu Wushu
15:00 - 16:00
Pré-Poussins Judo (6-8 ans)
15:00 - 16:00
Ju-Jitsu Brésilien Ados
16:00 - 17:00
Éveil Judo (4-6 ans)
16:00 - 16:45
BABY-JUDO (2-4 ans)
16:45 - 17:15
Karaté Ados
17:00 - 18:00
Benjamins / Minimes Judo (10-14 ans)
17:15 - 18:30
Mma - Grappling Adultes
18:00 - 19:00
Kick Boxing Adultes
19:00 - 20:00
Krav-Maga Adultes
20:30 - 21:45

Jeudi

Baby Karaté
17:00 - 18:00
Kick Boxing Enfants - Ados
18:00 - 19:00
Mma - Grappling Adultes
19:00 - 20:00
Kyokushin Jutsu Eskrima Adultes
20:00 - 22:00

Vendredi

Karaté Enfants
17:00 - 18:00
BABY-JUDO (2-4 ans)
17:00 - 17:30
Éveil Judo (4-6 ans)
17:30 - 18:15
Karaté Ados
18:00 - 19:00
Pré-Poussins Judo (6-8 ans)
18:15 - 19:15
Karaté Self-Défense Adultes
19:00 - 20:00
Judo Adultes
19:15 - 20:45
Krav-Maga Adultes
20:30 - 21:45

Samedi

ÉVEIL-GYM (3 à 4 ans)
09:00 - 09:45
ÉVEIL-GYM (3 à 4 ans)
09:45 - 10:30
HIIT - Interval Training Adultes
10:30 - 11:30
Karaté Self-Défense Adultes
11:30 - 12:30
Karaté Enfants
13:30 - 14:30
Kick Boxing Adultes
14:30 - 16:00

Dimanche

JOURNÉE RESERVÉE AUX STAGES (se renseignez à l'accueil)
09:00 - 20:00
JOURNÉE RESERVÉE AUX STAGES (se renseignez à l'accueil)
09:00 - 20:00

HORAIRES

Lundi au Vendredi :

9H30 - 21H

Samedi :

9H30 - 16H

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	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
09:00	Réveil Tonic Adultes 09:00 - 10:00		BABY-GYM (2 à 3 ans) 09:00 - 09:30 BABY-GYM (2 à 3 ans) 09:30 - 10:00			ÉVEIL-GYM (3 à 4 ans) 09:00 - 09:45 ÉVEIL-GYM (3 à 4 ans) 09:45 - 10:30	JOURNÉE RESERVÉE AUX STAGES (se renseignez à l'accueil) 09:00 - 20:00
10:00	Fitness Gym Adultes 10:00 - 11:00		Fitness Gym Adultes 10:00 - 11:00			HIIT - Interval Training Adultes 10:30 - 11:30
11:00						Karaté Self-Défense Adultes 11:30 - 12:30
12:00
13:00			Baby Karaté 13:00 - 14:00			Karaté Enfants 13:30 - 14:30
14:00			Karaté Enfants 14:00 - 15:00 Poussins Judo (8-10 ans) 14:00 - 15:00			Kick Boxing Adultes 14:30 - 16:00
15:00			Kung-Fu Wushu 15:00 - 16:00 Pré-Poussins Judo (6-8 ans) 15:00 - 16:00
16:00			Ju-Jitsu Brésilien Ados 16:00 - 17:00 Éveil Judo (4-6 ans) 16:00 - 16:45 BABY-JUDO (2-4 ans) 16:45 - 17:15
17:00	BABY-JUDO (2-4 ans) 17:00 - 17:30 Éveil Judo (4-6 ans) 17:30 - 18:15	Karaté Enfants 17:00 - 18:00 Pré-Poussins Judo (6-8 ans) 17:00 - 18:00	Karaté Ados 17:00 - 18:00 Benjamins / Minimes Judo (10-14 ans) 17:15 - 18:30	Baby Karaté 17:00 - 18:00	Karaté Enfants 17:00 - 18:00 BABY-JUDO (2-4 ans) 17:00 - 17:30 Éveil Judo (4-6 ans) 17:30 - 18:15
18:00	Kick Boxing Enfants - Ados 18:00 - 19:00 Benjamins / Minimes Judo (10-14 ans) 18:15 - 19:15	Karaté Ados 18:00 - 19:00 Poussins Judo (8-10 ans) 18:00 - 19:00	Mma - Grappling Adultes 18:00 - 19:00	Kick Boxing Enfants - Ados 18:00 - 19:00	Karaté Ados 18:00 - 19:00 Pré-Poussins Judo (6-8 ans) 18:15 - 19:15
19:00	Kick Boxing Adultes 19:00 - 20:00 Judo Adultes 19:15 - 20:45	Karaté Self-Défense Adultes 19:00 - 20:30	Kick Boxing Adultes 19:00 - 20:00	Mma - Grappling Adultes 19:00 - 20:00	Karaté Self-Défense Adultes 19:00 - 20:00 Judo Adultes 19:15 - 20:45
20:00	Kyokushin Jutsu Eskrima Adultes 20:00 - 22:00	Krav-Maga Adultes 20:30 - 21:45	Krav-Maga Adultes 20:30 - 21:45	Kyokushin Jutsu Eskrima Adultes 20:00 - 22:00	Krav-Maga Adultes 20:30 - 21:45
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